眠りが浅くて今もまだ眠い。
鬱状態が続いている。
何か嫌な感じの夢をみて起きて、朝一のウォーキングに行けなかった。
mixi2に移転します！というツイッターの人たち。
もうみんな勝手にしてくれ。
心がざわざわする。
結局回りまわってブログが一番いいんじゃないかと思えてくる。
ブログは何十年も廃れていない。
どうしてこんなに鬱なんだろう。
自分でもわけがわからない。
何も理由がない。
理由がない鬱だから障害なのだろうか。
朝からずっと、死にたいな～と軽く思っている。
なんかもう、脊髄反射？みたいに。
頭で考えるより先に希死念慮がきている。
実際に死ぬ行動を取りたいかと問われれば否。
行動すら面倒臭い。
そういう感じの希死念慮。
我に返ると本当にだめ。
何か他のことに囚われていたい。
来週のカウンセリングと診察、なんて言えばいいんだろう。
特にカウンセリング。
苦しいから受けたくない。
しんどいなあ。
とにかく今は文章を書いていたいと思う。
逃げ場的に。
