昨日はカウンセリングがあった。 孤独を感じることについて、本来なりたかった姿について、自分にうんざりするという話。 わりと実りのある内容だったのではないかと思う。 カウンセリングのあとで思ったのだが、孤独を感じたり世間に対して申し訳なさを感じ…

今日は午前中調子が悪くて、起きて一度朝ご飯を食べてからまた眠っていた。 結局起きたのは10時頃。 そしてぼんやりした頭のまま近所のコンビニとドラッグストアに行って昼ご飯とポテチを買った。 食費、特に過食費を減らそうと思っているのに買ってしまった…

昨夜、孤独が極まって久しぶりに泣いた。 泣き喚いた。 寂しい、虚しい。 そして泣きながら思考は巡り、毎日毎日生活することに疲れるなと思った。 最近は無意識のうちにこういう本質的なことについて考えることを避けていた気がする。 目の前の不安や孤独、…

先週末、あるゲームの同人イベントに参加してきた。 いつもそのイベントに行くとぐったり疲れて後悔するのだが、今回もご多分に漏れずぐったりだった。 ここ数回はわりとすぐ帰っていたのだが、今回はアフターイベントまで参加。 ここまでの拘束時間に耐えた…

今日は無気力の時間が長い。 頭が働かなくてデータ入力や読書、勉強ができない。 それであまりにも暇で、クローゼットの整理を少しした。 奥のほうに自分の思い出系の物を仕舞っているケースがあって、久しぶりにそれを開けた。 小中高の通知表だとか、大学…

昨日は夕方あたりまで孤独を感じて憂鬱だった。 何もやる気が起きず、Xをたらたら見ていた。 おすすめ欄の紅茶やスコーンの呟きにいいねを押していたら段々おすすめがそれらの類ばかりになり、楽しくなってきた。 SNSのおすすめは自ら操作する時代なのだなと…

昨日は夜から激鬱になってしまった。 なんだか寂しくて虚しくて、孤独で。 人と会話する能力が落ちていくのではと不安で。 じっとしていられず、最寄りのコンビニでポテチの大袋を買って全部食べてしまった。 食べた後気持ち悪くなって後悔した。 吐きたいと…

眠りが浅く夢ばかりみる日々。 ここ数日は中学の同級生がたくさん出てくる。 孤独を感じているのかもしれない。 寂しい虚しいという気持ちが強い。 夫としか話をしない生活では、どうしてもコミュニケーション能力が落ちてしまう。 それが不安だ。 1日2錠ま…

最近午前中調子が悪い。 6時に一度起きても、また寝てしまう。 10時とかそのくらいの時間まで。 起きたあとも気分がすっきりしなくてぼうっとしている。 そして午後は元気かというとそうでもない。 なんのやる気も起きず、横になってばかりいる。 そのせいか…